Tijuana, MEX: Seminario de Ma Strength Nivel 1

Ma Strength

Tijuana, MEX: Seminario de Ma Strength Nivel 1

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La mejor forma de aprender es hacer.
¡Y en Project Heart CrossFit, entusiastas del levantamiento de pesas, CrossFitters, instructores y entrenadores tendrán la oportunidad de aprender y practicar las técnicas chinas de halterofilia!
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El seminario Ma Strength Level 1 te enseñará la técnica china de snatch y clean & jerk. Durante el seminário practicará movimientos técnicos, recibirá comentarios individuales y tendrá la oportunidad de aprender de los demás.
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Para los atletas, el objetivo de este seminario es aprender cómo realizar movimientos técnicos de manera consistente para maximizar sus entrenamientos.
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Para entrenadores, el seminario les permitirá aprender progresiones, consejos y detalles técnicos para mejorar su análisis de los levantamientos olímpicos.
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Objetivos:

  • Comprender la filosofía china de halterofilia y los principios científicos para comprender la razón de la efectividad de la técnica.
  • Dominar una progresión de 7 partes para realizar un snatch completo, incluso si ere un principiante.
  • Aprender una progresión de 6 movimientos para realizar un clean completo.
  • Descubrir los 5 movimientos progresivos que le permitirá realizar un squat jerk y un split jerk como un profesional.
  • Los seminarios de Ma Strength están certificados por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y CrossFit para distribuir créditos de educación continua (CEU). Consulte con su organización para obtener información sobre cómo canjear CEU.

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Fecha

  • 24 – 25 agosto

Precios

  • Early Bird (hasta el 20 de julio)
    • 300 USD
      • Puede hacer dos pagos mensuales de $150 o tres pagos mensuales de $100
  • Normal
    • 350 USD

Idioma

  • Español

¿Preguntas? Por favor contacta:

 

$300.00Add to cart

 

Date And Time

2024-08-24 @ 09:00 AM to
2024-08-25 @ 05:00 PM

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