Florence, ITA: Ma Strength Seminar Level 1

• Il modo migliore per imparare è fare.

  E a CrossFit Iris, gli Weightlifter, CrossFitters, istruttori e allenatori di qualsiasi livello avranno l’opportunità di imparare e fare pratica delle tecniche di sollevamento pesi cinesi!

  Il seminario MaStrength Level 1 ti insegnerà la tecnica cinese di snatch e clean e jerk. Nel corso di 2 giorni sarai impegnato in molta pratica, ricevendo feedback individuali e di gruppo.

  Per gli atleti l’obiettivo di questo seminario è imparare come eseguire questi movimenti in modo coerente, per massimizzare i tuoi allenamenti.

  Per gli allenatori, il seminario ti permetterà di apprendere progressioni, segnali e dettagli tecnici per migliorare la tua analisi per i sollevamenti olimpici.

  Obiettivi del corso:

  • Comprendi la filosofia cinese del sollevamento pesi e i suoi principi scientifici per capire il motivo dell’efficacia delle sue tecniche.
  • Padroneggia una progressione in 7 parti per eseguire uno snatch completo, anche se sei un principiante assoluto.
  • Impara una progressione in 6 movimenti per eseguire un clean completo.
  • Scopri i 5 movimenti progressivi che ti permetteranno di eseguire uno squat jerk e uno split jerk come un vero professionista.
  • I seminari Ma Strength sono certificati dalla National Academy of Sports Medicine (NASM) e possono essere riscattati per 14 crediti di formazione continua (CEU). Verifica con la tua organizzazione il possibile riscatto dei CEU.
  • Il seminari MaStrength sono approvati da CrossFit e possono essere riscattati per 14 crediti di formazione continua (CEU).

  

  

  Data

  • 11 – 12 aprile

  Prezzo

  • Early Bird fino al 15 marzo
    •  €350
    • Puoi pagare per intero o in 3 pagamenti
  • Normale
    • €400

  Lingua

  • Inglese con traduzione in italiano

  Domande? Contatti:

  • mastrength@chineseweightlifting.com
  • Seminar Refunds/Cancellation Policy

Pagare per intero

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Pagare in 3 rate:

$140.00 / month for 3 monthsSign up now