Santiago, CHI: Seminario de Ma Strength Nivel 1 & 2

Ma Strength

Santiago, CHI: Seminario de Ma Strength Nivel 1 & 2

107 107 people viewed this event.
La mejor forma de aprender es hacer.
¡Y en Motus CrossFit, entusiastas del levantamiento de pesas, CrossFitters, instructores y entrenadores tendrán la oportunidad de aprender y practicar las técnicas chinas de halterofilia!
.
El seminario Ma Strength Level 1 te enseñará la técnica china de snatch y clean & jerk. Durante el seminário practicará movimientos técnicos, recibirá comentarios individuales y tendrá la oportunidad de aprender de los demás.
.
Para los atletas, el objetivo de este seminario es aprender cómo realizar movimientos técnicos de manera consistente para maximizar sus entrenamientos.
.
Para entrenadores, el seminario les permitirá aprender progresiones, consejos y detalles técnicos para mejorar su análisis de los levantamientos olímpicos.
.

Objetivos:

  • Comprender la filosofía china de halterofilia y los principios científicos para comprender la razón de la efectividad de la técnica.
  • Dominar una progresión de 7 partes para realizar un snatch completo, incluso si ere un principiante.
  • Aprender una progresión de 6 movimientos para realizar un clean completo.
  • Descubrir los 5 movimientos progresivos que le permitirá realizar un squat jerk y un split jerk como un profesional.
  • Los seminarios de Ma Strength están certificados por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y CrossFit para distribuir créditos de educación continua (CEU). Consulte con su organización para obtener información sobre cómo canjear CEU.

blank

blank

El nivel 2 se basa en los principios enseñados en el seminario Ma Strength Nivel 1 y le enseña cómo evaluar los levantamientos olímpicos y programar movimientos auxiliares. A través de una combinación de conferencias, Q&A, y sesiones prácticas, este seminario le enseña cómo manipular sus fuerzas internas para aumentar su éxito como entrenador.

Objetivos:

  • Aprenda un modelo de movimiento para simplificar su análisis de compensaciones y movilidad en halterofilia.
  • Introducir pruebas para evaluar la forma y el movimiento de un atleta.
  • Aprenda a controlar la presión interna para restablecer el acceso a las posiciones de halterofilia según los estándares chinos.
  • Experimente con ejemplos de ejercicios accesorios, basados en la experiencia y la práctica, que le ayudarán a controlar las fuerzas internas.
  • Aumente la coherencia del entrenamiento para escribir mejores programas.
  • El Nivel 2 está certificados por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) para distribuir créditos de educación continua (CEU). Consulte con su organización para obtener información sobre cómo canjear CEU.

Fecha y horas

  • Nivel 1: May 18 – 19
    • 900 – 1700 cada dia
  • Nivel 2: May 20
    • 800 – 2000

Precios

  • Nivel 1: Early Bird (hasta el 15 de abril, 2024)
    • 300 USD
    • Normal (después el 15 de abril, 2024): 360 USD
  • Nivel 2: Early Bird (hasta el 15 de abril, 2024)
    • 255 USD
    • Normal (después el 15 de abril, 2024): 300 USD
  • Nivel 1 y 2 Combo: Early Bird (until February 28, 2024)
    • 405 USD
    • Normal (después el 15 de abril, 2024): 510 USD
  • Puede hacer tres pagos mensuales para cada opción

Idioma

  • Español

¿Preguntas? Por favor contacta:

Nivel 1:

$300.00 or $100.00 / month for 3 monthsSelect options

Nivel 2:

$255.00 or $85.00 / month for 3 monthsSelect options

Combo:

$405.00 or $135.00 / month for 3 monthsSelect options

 

Date And Time

2024-05-18 @ 09:00 AM to
2024-05-20 @ 05:00 PM
 

Registration End Date

2024-05-18

Share With Friends

This entry was posted in . Bookmark the permalink.