São Paulo, BRA: Ma Strength Seminar Level 1

A Ma Strength vem pela 2ª vez a São Paulo, e quero convidar todos; levantadores de peso olímpicos, CrossFitters, treinadores e técnicos de todos os níveis para aprender aprender e praticar as técnicas chinesas de levantamento de peso (LPO)!

Objetivos:

• Compreender a filosofia chinesa de LPO e os princípios científicos que tornam as técnicas tão eficazes.
• Aprender a progressão de snatch em 7 partes para chegar a um snatch completo do chão – como ensinado na China.
• Treinar 6 movimentos progressivos para realizar um clean completo do chão.
• Praticar 5 movimentos progressivos que lhe permitirão realizar um squat jerk e um split jerk de forma profissional.

Data:

• 12 – 13 Novembro

Investimento:

• R$ 1.000,00 (PagSeguro)
• R$ 850,00 (Pix)

Inscreva-se Online

Umberto de Sá Cavalcante Filho
@ogrebcteam
Tel: +55 62 8155-6762

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