Rome, ITA: Ma Strength Seminar Level 1

Il modo migliore per imparare è fare.

E a Mirmillo CrossFit, gli Weightlifter, CrossFitters, istruttori e allenatori di qualsiasi livello avranno l’opportunità di imparare e fare pratica delle tecniche di sollevamento pesi cinesi!

Il seminario MaStrength Level 1 ti insegnerà la tecnica cinese di snatch e clean e jerk. Nel corso di 2 giorni sarai impegnato in molta pratica, ricevendo feedback individuali e di gruppo.

Per gli atleti l’obiettivo di questo seminario è imparare come eseguire questi movimenti in modo coerente, per massimizzare i tuoi allenamenti.

Per gli allenatori, il seminario ti permetterà di apprendere progressioni, segnali e dettagli tecnici per migliorare la tua analisi per i sollevamenti olimpici.

Obiettivi del corso:

• Comprendi la filosofia cinese del sollevamento pesi e i suoi principi scientifici per capire il motivo dell’efficacia delle sue tecniche.
• Padroneggia una progressione in 7 parti per eseguire uno snatch completo, anche se sei un principiante assoluto.
• Impara una progressione in 6 movimenti per eseguire un clean completo.
• Scopri i 5 movimenti progressivi che ti permetteranno di eseguire uno squat jerk e uno split jerk come un vero professionista.
• I seminari Ma Strength sono certificati dalla National Academy of Sports Medicine (NASM) e possono essere riscattati per crediti di formazione continua (CEU). Verifica con la tua organizzazione il possibile riscatto dei CEU.
• Il seminari MaStrength Livello 1 sono approvati da CrossFit e possono essere riscattati per crediti di formazione continua (CEU).

Data

• 30 settembre – 1 ottobre

Prezzo

• Due giorni
  • 325 € (equivalente a $350 USD)
• Un giorno (sabato o domenica)
  • 163 € (equivalente a $175 USD)

Lingua

• Inglese con traduzione in italiano

Domande? Contatti:

• mastrength@chineseweightlifting.com
• Seminar Refunds/Cancellation Policy

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