Madrid, ESP: Seminario Ma Strength Nivel 1
Madrid, ESP: Seminario Ma Strength Nivel 1
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La mejor forma de aprender es hacer.
¡Y en CrossFit La Catedral, entusiastas del levantamiento de pesas, CrossFitters, instructores y entrenadores tendrán la oportunidad de aprender y practicar las técnicas chinas de halterofilia!
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El seminario Ma Strength Level 1 te enseñará la técnica china de snatch y clean & jerk. Durante el seminário practicará movimentos técnicos, recibirá comentarios individuales y tendrá la oportunidad de aprender de los demás.
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Para los atletas, el objetivo de este seminario es aprender cómo realizar movimientos técnicos de manera consistente para maximizar sus entrenamientos.
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Para entrenadores, el seminario les permitirá aprender progresiones, consejos y detalles técnicos para mejorar su análisis de los levantamientos olímpicos.
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Objetivos:
- Comprender la filosofía china de la halterofilia y los principios científicos para comprender la razón de la efectividad de la técnica.
- Dominar una progresión de 7 partes para realizar un snatch completo, incluso si eres un principiante.
- Dominar una progresión de 7 partes para realizar un snatch completo, incluso si eres un principiante.
- Aprender una progresión de 6 movimientos para realizar un clean completo.
- Descubrir los 5 movimientos progresivos que le permitirán realizar un squat jerk y un split jerk como un profesional.
- Los seminarios de Ma Strength están certificados por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y CrossFit para distribuir créditos de educación continua (CEU). Consulte con su organización para obtener información sobre cómo canjear CEU.
Fecha y horas
- 18 – 19 abril
- 900 – 1700
Precios
- €300 early bird (hasta 01 enero)
- plan de seis pagos disponible
- €400 precio normal (después del 01 enero)
Idioma
- Español
¿Preguntas? Por favor contacta:
- mastrength@chineseweightlifting.com
- Seminar Refunds/Cancellation Policy
Pagar en completo
$350.00Add to cart
Plan de seis pagos mensuales
$58.00 / month for 6 monthsSign up now