CDMX, MEX: Seminario de Ma Strength Nivel 1
La mejor forma de aprender es hacer.
¡Y en CrossFit Condesa, entusiastas del levantamiento de pesas, CrossFitters, instructores y entrenadores tendrán la oportunidad de aprender y practicar las técnicas chinas de halterofilia!
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El seminario Ma Strength Level 1 te enseñará la técnica china de snatch y clean & jerk. Durante el seminário practicará movimientos técnicos, recibirá comentarios individuales y tendrá la oportunidad de aprender de los demás.
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Para los atletas, el objetivo de este seminario es aprender cómo realizar movimientos técnicos de manera consistente para maximizar sus entrenamientos.
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Para entrenadores, el seminario les permitirá aprender progresiones, consejos y detalles técnicos para mejorar su análisis de los levantamientos olímpicos.
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Objetivos:
- Comprender la filosofía china de halterofilia y los principios científicos para comprender la razón de la efectividad de la técnica.
- Dominar una progresión de 7 partes para realizar un snatch completo, incluso si ere un principiante.
- Aprender una progresión de 6 movimientos para realizar un clean completo.
- Descubrir los 5 movimientos progresivos que le permitirá realizar un squat jerk y un split jerk como un profesional.
- Los seminarios de Ma Strength están certificados por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y CrossFit para distribuir créditos de educación continua (CEU). Consulte con su organización para obtener información sobre cómo canjear CEU.
Fecha
- 11 – 12 mayo
Precios
- Early Bird (hasta el 20 de abril, 2024)
- 300 USD
- Puede hacer dos pagos mensuales de $150 o tres pagos mensuales de $100
- 300 USD
- Normal (después del 20 de abril, 2024)
- 350 USD
Idioma
- Español
¿Preguntas? Por favor contacta:
- mastrength@chineseweightlifting.com
- Seminar Refunds/Cancellation Policy
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Organizer
Ma Strength